暑氣正盛，不少人計劃踏上旅途避暑，但對心血管疾病患者而言，旅行中的奔波、環境驟變都可能成為疾病發作的“”。59歲的冠心病患者李阿姨就是典型例子，她在支架術后恢復良好，卻因未咨詢醫生就前往青海省，抵達當晚便因急性高原反應誘發心肌缺血，經緊急救治才脫離危險。這提醒我們：心血管患者出行前必須做好充分準備，才能讓旅途既愉快又安全。

出行前給心臟做“深度體檢”是首要任務。血壓需近1個月穩定在140/90mmHg 以下，若波動超過20mmHg或持續高于160/100mmHg時，應暫緩長途旅行；日常活動如散步、買菜時無明顯胸悶氣促，近半年內未因心力衰竭住院，才適合出行；冠心病患者需確保為穩定型心絞痛，且近2周無胸痛發作，不穩定型心絞痛患者嚴禁飛行或高原旅行；心臟術后患者更要注意恢復期，冠脈支架術后需滿3個月，心肌梗死后需超過6個月，否則不建議長途出游。

藥物準備同樣關鍵，其中速效救心丸便是心血管患者旅行時的“貼身衛士”。作為《速效救心丸治療冠心病中國專家共識（2019年）》推薦的心絞痛發作急救用藥，它由川芎和冰片制成，能行氣活血、祛瘀止痛，增加冠脈血流量，有效緩解心絞痛。

很多人會關心，心肌缺血吃什么藥急救，速效救心丸便是優選。其通過舌下含服，藥物經舌下毛細血管快速吸收，避開胃腸道首過效應，最快2分10秒即可起效，一次含服10-15丸，可迅速緩解急性胸痛，為患者爭取寶貴救治時間。

攜帶和保存速效救心丸有講究。它包裝小巧，方便放在口袋、手提包中隨身攜帶，但要避免高溫、潮濕環境，以防影響藥效。除急救外，它還可長期服用，能改善心肌血液循環、減少心絞痛發作頻率，且無耐藥性和明顯不良反應，適合冠心病、心絞痛患者及高血壓、高血脂、糖尿病等高風險人群。旅途中舟車勞頓是誘發疾病的高危場景，隨身備好速效救心丸能應對突發狀況。

旅途中需警惕多種誘發因素。長途乘車易導致血液循環不暢，建議每1～2小時起身活動，做簡單伸展；氣候差異可能引發身體不適，出發前要了解目的地天氣，提前做好保暖或防暑準備；高原等特殊環境氧氣稀薄，像李阿姨那樣貿然前往很危險，出發前必須經醫生評估，確認心臟適應能力后再出行。若旅途中出現胸悶、胸痛等癥狀，要立刻休息并服用速效救心丸，要牢記心肌缺血吃什么藥急救，及時用藥為救治爭取時間，必要時立即撥打當地急救電話。

心血管疾病患者并非不能享受旅行的樂趣！只要做好以下準備，就能安全又愉快地踏上旅程：出行前務必進行全面的身體評估，備齊日常用藥并隨身攜帶速效救心丸等急救藥物；旅途中注意勞逸結合，避免過度勞累，保持規律作息和健康飲食。做好這些防護措施，就能有效降低健康風險，讓旅途更加安心美好。