腰椎間盤突出引發的疼痛，如同在腰間纏上了一根緊繃的繩索，時而酸脹麻木，時而如電擊般竄向腿部，讓人坐立難安、行走受限。那你知道腰椎間盤突出的止痛方法嗎？這就來了解一下。

腰椎間盤突出的止痛方法有什么？

腰椎間盤突出的止痛方法較多，包括藥物治療、物理治療及生活方式調整等多個方面。

腰椎間盤突出疼痛較為明顯可首選藥物治療，一般選擇非甾體抗炎藥及時止痛，比如常用的英太青雙氯芬酸鈉緩釋膠囊。英太青雙氯芬酸鈉緩釋膠囊的主要成分雙氯芬酸鈉，服用后會積聚在關節處，在關節滑液中藥物濃度高，能有效緩解腰椎間盤突出引起的疼痛。而且其采用獨特的緩釋微丸工藝，服用后1小時之內即可起效，一次一粒，藥效可持續12小時。若疼痛嚴重，還可在醫生指導下短期聯合使用甘露醇+地塞米松靜脈滴注脫水消腫。

在慢性期還可采用熱敷、低頻脈沖電療等物理療法，并在康復師指導下進行麥肯基療法（腰部伸展訓練）或游泳等低沖擊運動增強核心肌群。若保守治療3個月無效或出現馬尾綜合征（大小便障礙），需考慮椎間孔鏡等微創手術。

除上述兩種止痛方法外，日常還可配合生活方式調整緩解病情：

1. 臥床休息，腰椎間盤突出患者應臥硬板床休息，避免長時間彎腰負重，以減輕腰椎負擔；

2. 避免久坐，避免長時間保持同一姿勢，控制體重減輕腰椎負荷，坐姿時使用符合人體工學的腰墊，以減少肌肉疲勞；

3. 注意腰部保暖，受涼后及時熱敷，若出現下肢麻木無力或大小便異常需立即就醫。

以上關于腰椎間盤突出的止痛方法，相信大家都已經了解清楚了。腰椎間盤突出的止痛，既需要快速減輕急性期的劇烈疼痛，也離不開對病因的持續關注。合理使用抗炎鎮痛藥物、配合牽引理療等物理手段、調整日常姿勢與活動習慣，多管齊下才能有效緩解疼痛、減少復發。