咳嗽咳痰一直不好，有哪些清肺去痰的食物

對于風熱感冒大多發生于春季、夏季。春季多風，氣候開始轉溫，因此風與溫熱之邪很容易相互作用導致生病，而夏季室外悶熱，室內又較為涼爽，室內外溫度不一樣，也很容易導致患病，風熱感冒系風熱之邪侵襲肺衛，致衛表不和，肺失清肅而出現的證候。風熱感冒常伴有咳嗽咳痰發熱的癥狀。接下來就了解一下有哪些清肺去痰的食物吧。

《諸病源候論?風熱候》：“風熱病者，風熱之氣，先從皮毛入于肺也。肺為五臟上蓋，候身之皮毛，若膚腠虛，則風熱之氣，先傷皮毛，乃入肺也。其狀使人惡風寒戰，目欲脫，涕唾出。”風熱感冒是風熱之邪犯表、肺氣失和所致，因此想要早日治愈風熱感冒，那么清肺熱是很重要的。

有哪些清肺去痰的食物呢？

梨：性涼而味甘，能清熱化痰，將梨和川貝一塊來熬水，能夠起到潤肺、清熱、化痰的功效。 2、羅漢果：可以清熱止咳，用羅漢果泡水喝，也能夠起到清熱化痰的功效。 3、枇杷果：性涼而味甘，能夠潤肺、清熱、化痰，直接吃枇杷果對于咳嗽、咳黃膿痰的這種痰熱內蘊有一定的輔助治療作用。 4、無花果：可以清熱、理氣、化痰，直接用無花果熬水喝可以擱點冰糖，能夠起到清熱潤肺、止咳化痰的功效。 5、冬瓜：經常吃的冬瓜也能消痰、清熱、潤肺，直接熬冬瓜湯就能夠起到清肺化痰的功效。

如果通過食物清肺熱的效果不明顯，我們還可以服用中成藥物治療，安全性高，治標又治本，從而早日拔出病灶。

連花清咳片，清肺好幫手

連花清咳片集合麻杏石甘湯與清金化痰湯化裁而成，又汲取明代吳又可《溫疫論》治療瘟疫用大黃的經驗，具有宣肺泄熱，化痰止咳功效。組方中麻黃開達肺氣，宣肺止咳；桑白皮功能瀉肺平喘；石膏清泄肺經氣分邪熱；黃芩清肺火及上焦之實熱，于咳嗽痰稠者尤為相合；炒苦杏仁為治咳喘要藥，配伍麻黃定喘平嗽功效更佳；大黃能瀉下攻積，清熱瀉火，并使熱毒從大便而去；再配伍可疏散風熱、清熱解毒的山銀花、連翹等藥辛涼清解，清熱以消肺部炎癥。因此連花清咳片對于清肺熱、化痰止咳來說是很不錯的。

綜上所述，現在大家對于有哪些清肺去痰的食物應該已經了解了。平常如果出現肺熱咳嗽感冒時，可以通過吃一些上述的食物來進行調理，同時，再配合藥物進行治療，早日康復不受疾病的困擾。