現代女性越來越獨立，除了家庭外，也要周旋在事業和人際關系中。但是忙碌、緊張的生活讓女性朋友們忽略了自身的健康。乳腺增生就是女性常見的一種疾病，給女性的生活帶來了很多不良影響。今天小編就想來跟大家分享一下女性乳腺增生怎么治療，幫助大家維護乳腺健康。

關于女性乳腺增生怎么治療，這里小編要說，女性朋友在患上乳腺增生之后，一定不要過度焦慮，其實通過日常護理以及藥物治療是可以有效改善乳腺增生的，并不會對健康造成較大影響。

首先在日常調理方面，可注意以下三點：

1、規律作息

平時需規律作息，養成早睡早起的習慣，避免長期熬夜，防止熬夜導致睡眠不充分從而加重病情，影響身體恢復。

2、均衡飲食

日常應均衡飲食，進食低脂、低鈉鹽、低糖等食物，增加維生素、微量元素、優質蛋白質等成分的攝入，有助于乳腺健康。

3、調整心態

注意調整心態，保持樂觀、平和的心情，避免長時間處于抑郁、焦慮等情緒中，因為情緒可能加重病情。

其次藥物治療方面，在中醫看來，乳腺增生的臨床表現，如腫塊、疼痛等不是單純的問題，而是機體氣血陰陽不和、臟腑功能紊亂的表現，因此乳腺增生的患者除了癥狀外還常常伴有情緒失調、睡眠欠佳、頭痛、胃腸道不適、月經失調等等一系列全身癥狀。

而想要改善這些情況，可適當的服用藥物來進行調理，比如巖鹿乳康片，該藥由鹿角霜、鹿銜草、巖陀等組成，鹿角霜補腎升陽;鹿銜草祛風除濕、強筋健骨;巖陀活血化瘀、消腫鎮痛，三者共用發揮療效。其?功效?為益腎，活血，軟堅散結。可用于腎陽不足、氣滯血瘀所致的乳腺增生。用法用量：口服。一次3-5片，一日3次;飯后服用。月經前15天開始服，至月經來時停藥即可。

以上，就是小編對于女性乳腺增生怎么治療的相關分享。乳腺增生是一種比較常見的婦科疾病，出現后女性朋友不用過于擔憂，但是在日常也要采取一些措施來緩解乳腺增生所帶來的不適，同時，也要注意預防乳腺增生，避免病情反復。