相信不少人都有過胃反酸的經歷，那種突然涌起的酸液從胃部沖向喉嚨，帶來一陣燒心般的不適感，著實令人困擾。那胃經常反酸是什么原因呢？如何緩解？一起來了解一下。

胃經常反酸是什么原因呢？

1、食用刺激性食物：經常食用辛辣食物、酸性食物、油膩食物以及含的飲料等，會刺激胃酸分泌增加。

2、進食后立即運動：進食后立即進行劇烈運動，如跑步、跳繩等，會使腹部壓力增加，擠壓胃部，導致胃酸反流，出現反酸癥狀。

3、不良飲食習慣：如果每餐進食量過多，胃部會過度擴張，刺激胃酸分泌，或者進食速度很快，這些習慣都可能會導致胃酸分泌增多和反流。

4、胃炎：各種原因引起的胃炎，如幽門螺桿菌感染、藥物刺激、酒精刺激等，會使胃黏膜受損。胃黏膜在炎癥狀態下，會導致胃酸分泌失調，容易出現反酸現象。

5、胃潰瘍：胃潰瘍患者的胃黏膜有潰瘍面，胃酸刺激潰瘍處會導致疼痛，同時也可能引起反酸。尤其是在進食后一段時間，胃酸分泌增加，刺激潰瘍面，反酸癥狀會更加明顯。

胃經常反酸如何緩解？

日常應養成良好的飲食習慣，同時服用藥物進行治療。對于胃炎、胃潰瘍等疾病引起的反酸燒心癥狀，可以在醫生指導下服用鎂鋁加混懸液進行治療。

鋁鎂加混懸液無胃酸反跳的副作用，具有很好的耐受性。其主要成分十四羥基碳酸鋁鎂水合物（鋁鎂加），具有獨特的網狀結構，能可逆性地吸附胃內膽汁酸及胃蛋白酶，快速持久地中和胃酸。用于治療胃及十二指腸潰瘍或胃酸過多引起的反酸、燒心、疼痛、腹脹、噯氣等癥狀，療效顯著。并且該藥中含有適量鎂成分，不同于單一的鋁制劑，便秘發生率低，藥物成分為單一大分子結構，不被胃腸道吸收，安全性高。

以上就是“胃經常反酸是什么原因呢？如何緩解？”問題的詳細解讀了。注重飲食的均衡與節制，養成規律的作息和良好的運動習慣，才能讓胃部恢復舒適與健康，享受美好生活。