心率，即心臟每分鐘跳動的次數(shù)，是評估心臟健康的重要指標(biāo)之一。了解心率的正常范圍及其異常情況，對于維護(hù)心臟健康至關(guān)重要。那么，心率達(dá)到多少才算心動過速？竇性心動過速怎么治療呢？

心率多少算心動過速？

正常成年人在靜息狀態(tài)下的心率范圍為60-100次/分。當(dāng)心率超過100次/分時(shí)，即被定義為心動過速。心動過速可能由多種原因引起，包括生理因素（如劇烈運(yùn)動、緊張、壓力過大等）和病理因素（如冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)等）。

竇性心動過速怎么治療？

去除誘因：若竇性心動過速是由生理因素引起的，通過消除這些誘因，如保持充足休息、調(diào)整心態(tài)、放松心情等，通常能使心率恢復(fù)正常。

藥物治療：對于由病理性因素引起的竇性心動過速，且患者出現(xiàn)心慌、乏力等不適癥狀時(shí)，可采用藥物進(jìn)行治療。常用藥物包括β受體阻滯劑（如美托洛爾）以及參松養(yǎng)心膠囊等。其中，參松養(yǎng)心膠囊具有益氣養(yǎng)陰、活血通絡(luò)、清心安神的功效，可有效治療各類快速性心律失常（包括早搏、房顫、竇性心動過速等）和緩慢性心律失常（如竇性心動過緩等），可有效緩解竇性心律不齊引起的心慌、乏力等癥狀。研究表明，參松養(yǎng)心用于治療心動過緩，可平均提高心率7.15次/分，心率越低患者提高越明顯。

生活方式的調(diào)整

除了上述治療方法外，竇性心動過速患者還需注意調(diào)整生活方式。應(yīng)保持規(guī)律的作息時(shí)間，避免過度勞累和劇烈運(yùn)動；飲食宜清淡，避免辛辣、刺激性食物；同時(shí)應(yīng)限酒，保持健康的體重。

相信通過以上介紹，大家對于心率多少算心動過速以及竇性心動過速怎么治療已經(jīng)有了清晰的了解。如果您或您身邊的人出現(xiàn)心動過速等癥狀，請及時(shí)就醫(yī)并接受專業(yè)治療。