炎炎夏日，很多人都會長時間待在空調(diào)房內(nèi)，室內(nèi)外溫差大，很多人一不小心就容易感冒咳嗽，一咳咳不停，該怎么辦？

一、夏季咳嗽的病因

長期吹空調(diào)：夏季頻繁使用空調(diào)，室內(nèi)外溫差大，易刺激呼吸道黏膜，導致咳嗽。長時間處于干燥、封閉的空調(diào)環(huán)境中，還會使呼吸道黏膜干燥，降低抵抗力，增加感染風險。

過敏因素：夏季花粉、塵螨等過敏原高發(fā)，過敏體質(zhì)人群易引發(fā)過敏性咳嗽，多表現(xiàn)為干咳、喉嚨癢等癥狀。

上呼吸道感染：高溫潮濕環(huán)境有利于細菌和病毒滋生，加上人們常因貪涼而忽略保暖，容易引發(fā)上呼吸道感染，導致咳嗽。

慢性呼吸道疾病：慢性支氣管炎、哮喘等在夏季也可能因環(huán)境因素（如空氣污染、過敏原）的變化而加重，導致咳嗽不止。

二、不同類型的咳嗽特點

干咳無痰：常見于過敏性咳嗽、空調(diào)病引起的咳嗽，以及部分上呼吸道感染初期。

濕咳有痰：上呼吸道感染、慢性支氣管炎等常伴隨有痰液產(chǎn)生，痰液刺激呼吸道黏膜引起咳嗽。

陣發(fā)性咳嗽：過敏性咳嗽和哮喘患者常表現(xiàn)為陣發(fā)性咳嗽，即突然發(fā)作，通常持續(xù)一段時間后緩解。

夜間咳嗽加劇：可能與胃食管反流、哮喘等疾病有關(guān)，夜間平躺時癥狀更為明顯。

三、對癥治療策略

保持室內(nèi)空氣清新：定期開窗通風，減少空調(diào)使用時間，保持室內(nèi)溫濕度適宜，避免呼吸道黏膜受到過度刺激。

抗過敏治療：對于過敏性咳嗽，可服用抗過敏藥物，如抗組胺藥，并盡量避免接觸過敏原。止咳化痰：對于咳嗽咳痰癥狀嚴重的患者，應(yīng)及時服用止咳化痰藥物，如連花清咳片，臨床研究證實，服用連花清咳片當天咳嗽咳痰就能明顯緩解，并且能夠阻斷氣道炎癥，減輕氣道內(nèi)的炎癥因子釋放，減少痰液分泌、降低痰液粘度、促進氣道內(nèi)的痰液清除。

治療原發(fā)病：對于因慢性呼吸道疾病引起的咳嗽，應(yīng)積極治療原發(fā)病，控制病情。

生活方式調(diào)整：保持良好的作息習慣，避免熬夜；飲食宜清淡，避免辛辣、油膩、生冷食物；適量運動，增強體質(zhì)，提高免疫力。

夏季咳嗽雖然常見，但病因復雜，需根據(jù)具體情況進行診斷和治療。在日常生活中，我們應(yīng)注意預防措施，保持室內(nèi)空氣清新，避免接觸過敏原，合理飲食，適度鍛煉，提高身體抵抗力。當咳嗽癥狀持續(xù)不緩解或加重時，應(yīng)及時就醫(yī)，以免延誤病情。