氣血虛吃什么調理補氣血

唐代詩人崔護有一首詩：“去年今日此門中，人面桃花相映紅。人面不知何處去，桃花依舊笑春風。”詩中的“人面桃花”成為后人形容嬌美少女的流行語。在大街上，滿面春風、明艷俏麗、面如桃花的女性總是引人注目。而女性想要面容姣好、身體健康，關鍵就在于氣血。不過對于一些存在氣血虛弱情況的女性來說，她們估計更好奇氣血虛吃什么調理補氣血。畢竟誰不想要好氣色呢？

首先我們從中醫理論來看，氣和血一直都是人體最需要的東西。《黃帝內經》認為：“人之所有者，血與氣耳。”氣血是生命的根本，至于其他的東西都是圍繞著這個根本而運行的。氣是人體的動力，血是這個動力的源泉。氣和血一陰一陽，氣無形而動，屬陽，血有形而靜，屬陰；氣有溫煦推動的作用，血有營養滋潤的作用；血的生成離不開氣，氣也不能離開血而獨存。因此，中醫有“血為氣之母，氣為血之帥”之說。血無氣的統帥和推動，就無法到達身體各處；氣無血作為基礎，就變成了身體里的邪火。氣虛，人就會疲乏無力、氣短懶言、食欲不振、頭暈目眩、面色蒼白；血虛，人就會心悸失眠、形體消瘦、皮膚干燥、面色萎黃。

《千金方》中也說，女子是以“血”為生命之依托的，所謂“以血為本，以血為用”，一旦血液不夠充沛，就會導致體虛多病。由于生活和工作方面巨大壓力的影響和不健康的生活習慣的作用，許多女性氣血不足或者不暢，從而使疾病產生，也讓女性的臉面上出現各種衰老或者病變的特征。所以說女性更應注意補氣血！

接下來就是姐妹們比較關心的氣血虛吃什么調理補氣血，其實阿膠一直以來都是臨床治療貧血、大眾選擇補血益氣的名藥，《本草綱目》稱之為“補血圣藥”，而以阿膠與紅參氣血雙補配伍而成的復方阿膠漿，更是兼顧氣血雙補之效。

復方阿膠漿，其源于我國明代著名醫學家張景岳《景岳全書》中的兩儀膏。方中以阿膠為君藥，其味甘，性平，入肺、肝、腎三經，具有補血養血、滋陰潤燥的功效；以益脾肺、大補元氣的紅參、黨參為臣，以療氣虛之候，并促進血液化生；以熟地黃為佐，滋腎陰、養肝血，填精生髓，化精充血；以山楂為使，和胃調中，消食導滯，以消除熟地黃、阿膠滋膩之性。

全方相互配合，即可補血，又能益氣生血，還可化精以充血，是治療氣血兩虛的有效方劑。并且現代藥理研究證明，復方阿膠漿能作用于人體骨髓造血干細胞，刺激人體造血因子，同時可改善造血微環境，從而促進紅細胞、血紅蛋白的生成，達到氣血雙補的作用。總之復方阿膠漿可以用于治療氣血兩虛，頭暈目眩，心悸失眠，食欲不振，貧血等癥。

現在知道了氣血虛吃什么調理補氣血，怎么培護氣血了吧，日常來一支復方阿膠漿，充盈氣血，讓您在人生的每個階段精力充沛、靚麗無比。