今天的工作效率高不高跟昨晚睡得好不好有很大的關系，而更年期的女性因為前一晚的睡眠治療欠佳，失眠多夢導致第二天的狀態非常不好，工作效率就更別提了，中醫對于這種情況調理的效果還是比較好的，下面看看更年期多夢吃什么藥調理吧。

更年期容易失眠多夢，一般與4個因素有關

1、情緒：更年期時容易引起內分泌失調，導致自主神經系統紊亂，表現為煩躁不安、易怒，時刻繃緊的神經難以放松。加上這個時期的女性，往往還要面對很多來自家庭、生活以及工作方面的問題。生活壓力也很大，也容易造成情緒波動，從而影響睡眠質量，甚至出現神經衰弱，經常做噩夢。

2、潮熱：更年期女性出現潮熱的比例相當高，而潮熱、盜汗也會對睡眠質量形成很大的干擾。

3、雌激素水平改變：造成更年期失眠多夢的原因中精神因素占據主要地位。包括雌激素下降產生的影響，也是通過影響精神系統來實現的。雌激素對大腦皮層有抑制作用。更年期時體內雌激素容易出現劇烈波動，大腦的抑制過程減弱，興奮過程相對過高，便會出現失眠多夢，這也是更年期失眠多夢的主要原因。

4、臟腑功能失調：中醫認為更年期睡眠質量差、多夢與肝腎功能密切相關，肝腎功能衰退是七情內傷的基礎，七情內傷則會誘發更年期失眠多夢。可以說精血虧虛、心神失養是更年期失眠多夢的發病機理。

更年期多夢吃什么藥調理好

中醫藥在治療更年期綜合征方面具有獨特優勢，可以從更年期綜合征產生的根本原因入手全面調理身體，改善更年期女性臟腑功能失調的狀態。中藥調理更年期多夢主要以滋補肝腎、養血安神為防治原則，且中藥成分無激素，不易產生依賴性，安全性更高。

中成藥靜心口服液是調理更年期綜合征的代表物，為純中藥制劑、藥物科學配伍，采用中醫綜合調養的方式，通過滋養肝腎、清熱平肝、寧心安神，心肝腎同調，治療更年期多夢的癥狀。

靜心口服液組方中重用地黃、白芍滋腎養血斂陰，補腎陰；當歸、丹參補血活血，枸杞子、麥冬養血滋陰，龍骨、牡蠣重鎮安神，降心火，寧心安神；莞絲子益精明目，黃連、川悚子清心肝之火，泄郁熱，五味子補腎寧心，雞內金健運脾胃，調肝火。諸藥共用起到滋養肝腎，寧心安神的作用，改善更年期女性失眠多夢等癥。

看完上文，想必大家也都知道更年期多夢吃什么藥調理效果好了，更年期的睡眠質量除了可以用藥，也是可以通過改善生活習慣來調節的，日常生活中注意情緒的調節，還有飲食、運動等生活習慣的調理，對于睡眠治療的改善都非常有幫助。