今天來一起聊聊怎么能夠降低血粘度

血液粘稠度高意味著容易形成血栓,形成血栓以后對心腦肺等重要臟器危害很大。因此，好些患者比較關心怎么能夠降低血粘度的問題，小編今天整理總結了下，希望對大家有幫助。

說到血液粘稠相信很多朋友都有聽說過，如果是血液黏稠的程度較輕，可能會有乏力、等表現；如果黏稠的程度較重，會出現視力減退、胸悶以及頭暈等表現。

這是因為血液粘稠度增加時，血液的流動速度變慢，這個時候身體得不到充分的氧氣跟血液供應，會導致身體機能退化，特別是紅細胞過度老化或硬化，導致血液增厚，血液凝固，會造成血栓和血管堵塞，從而引發缺血性心腦血管疾病，嚴重的還會造成生命危險。

這個時候很多朋友可能會問怎么能夠降低血粘度？

對于這個問題，我們得先知道造成血液粘稠的原因有哪些，其實血液粘稠跟不健康的飲食習慣有很大的關系，飲食上有高油、高脂習慣的都要改過來，要低鹽、低脂飲食，還要多喝水，可起到稀釋血液的作用。

還有一些長期久坐不動的人，也容易引起血液粘稠的問題，對于這類人群，應該進行適當的運動，可以增強代謝，促進血液循環，降低血粘度。

另外，一些慢性病患者也會有血液粘稠的問題，比如高脂血癥的人，由于甘油三酯水平和膽水平的升高，以及脂蛋白代謝異常，會引發血液粘稠，對于這類人群，應積極的治療原發病。

如果改善生活方式之后，血液粘稠的問題還是沒有得到改善的話，那還有怎么能夠降低血粘度呢？大家還可以在醫生的指導下使用藥物治療，可以選擇降脂藥物，如他汀類藥物辛伐他汀、阿伐他汀等進行降脂治療，也可以選擇中成藥治療，比如同仁堂消栓通絡片，具有活血化瘀、溫經通絡的功效，可以降血脂、抑制血栓形成、達到治療高血脂預防中風的目的。