現在的年輕人不羨鴛鴦不羨仙，就羨慕頭發茂密的人。每次看到同齡人頭發濃密柔潤，再摸摸自己不拉都掉的寶貝頭發，不僅羨慕的眼淚會從嘴角流了出來，還會陷入自我懷疑，真的和人家同歲嗎？不由得感嘆一句頭發由腎不由我啊。那么，年輕人腎虛會導致脫發白發嗎？

為什么年輕人會腎虛？

看到這個標題，屏幕前的你可能會不解，會對“年輕人的身體素質不是最優秀的嗎”這個問題產生疑惑。沒錯，年輕人相較于其他年齡段的人來說，身體素質是比較好的，但并不意味著不會生病。再加上現在年輕人作息不規律，飲食上不注意，不喜歡運動等不良習慣使得年輕人本來的身體優勢也沒有了，而且這些行為還有可能導致腎虛，造成脫發白發的早衰現象。

年輕人腎虛會導致脫發白發嗎？

中醫上講，人的元氣根源在于腎臟，并且是由腎臟中的經氣所生成。元氣是整個人體的原動力 ，同樣能夠激發和促使毛發的生長。有一個比喻非常適合頭發與腎臟的關系，就是樹根與樹葉，我們都知道只有樹根穩固，樹木才會枝繁葉茂，而腎臟就像我們內部最低端的臟腑，如果它精氣充足，就能夠不斷的向上滋養心、肝、脾、肺等臟腑，當五臟六腑循環正常，那么頭發就像樹葉一樣也能順利吸收營養物質，這樣我們的頭發才會茂密烏黑。

中醫認為，腎為先天之本;腎藏精，主生殖，其華在發。如果肝腎虛弱，氣血不足，頭皮血液循環受阻，營養物質無法送達毛囊，毛囊滋養受阻會造成脫發。腎臟對于頭發的生理作用主要有三種形式：一是腎精化生血液，營養頭發;二是腎精化生元氣，促使頭發生長;三是腎精通過督脈和經氣作用，充養頭發。

所以說，腎精充足的人，精力充沛，氣血暢通，頭發就發育正常，烏黑秀亮。相反，腎精過早衰退的人，體弱多病，氣血虛虧，頭發則變白脫落。所以說如果腎臟出現問題，是我們身體的根源出現了問題，那么其它臟腑也會受到牽連，整個機體就會提前衰老，所以我們的頭發也會出現相應的問題，比如脫發、白發等癥狀。

怎樣緩解腎虛引起的脫發白發呢？

治病講究對癥下藥，那么，腎虛引起的脫發白發怎么緩解呢？現在的年輕人會選擇八子補腎膠囊。因為科研人員從生物細胞分子領域揭示了八子補腎膠囊抗衰老的機制，八子補腎膠囊可能通過上調長壽蛋白Sirt6水平，下調衰老相關蛋白P53水平，上調端粒逆轉錄酶水平，減輕炎癥和氧化反應，從而發揮延緩衰老的作用。

而且，最新研究發現八子補腎膠囊能夠明顯改善衰老模型小鼠臟器指數和外觀狀態。實驗研究顯示，與模型組相比，八子補腎膠囊可以明顯提高腦、脾、胸腺臟器指數;并且八子補腎組衰老小鼠毛色烏黑亮澤，濃密，無脫毛現象，精神狀態良好，活動正常。表明八子補腎膠囊可延緩整體衰老，改善外觀狀態。

年輕人腎虛會導致脫發白發嗎？會，但可以挽救，保護頭發，從改變自己的生活習慣做起。