寶寶口臭是積食非常典型的表現(xiàn)，寶寶一張嘴，就能聞道一股異味，就像大堆受潮的糧食或蔬菜，長(zhǎng)時(shí)間堆積散發(fā)出的難聞的味道一樣。寶寶口臭的原因很多，除了日常生活習(xí)慣引起的口臭外，從中醫(yī)的角度看，也許是寶寶的身體出現(xiàn)了一些小問題。下面就來了解一下寶寶口臭積食防治方法吧。

4個(gè)寶寶口臭積食防治方法

1、多喝水。水能夠讓寶寶口中的唾液分泌足夠，從而幫助清除口腔。另外多喝水還能夠讓身體的腸道被沖洗，而避免腸道堆積過多的垃圾。

2、少吃多餐。大多數(shù)父母都怕寶寶營(yíng)養(yǎng)跟不上，會(huì)給寶寶吃很多高營(yíng)養(yǎng)高蛋白高脂肪食物。卻不知如果這些食物攝取過多，很容易出現(xiàn)積食。所以在平時(shí)要注意飲食清淡，多吃一些水果蔬菜。

3、多吃蔬菜，有些寶寶在平時(shí)比較挑食，只愛吃一些肉類食物或者垃圾食品，并不吃蔬菜、水果等纖維素較高的食物，進(jìn)而導(dǎo)致積食的發(fā)生。這類食物在腸道中堆積過多，不能及時(shí)從腸道中排出體外的話，就會(huì)以口臭的形式排出。

 健脾消食。寶寶經(jīng)常積食，與脾虛有很大關(guān)系，我們的消化系統(tǒng)就像一個(gè)“營(yíng)養(yǎng)車站”。食物進(jìn)入“營(yíng)養(yǎng)車站”后被消化、運(yùn)走、吸收。“脾”是這列營(yíng)養(yǎng)車站的站長(zhǎng)，負(fù)責(zé)指揮調(diào)度“營(yíng)養(yǎng)列車”，讓“營(yíng)養(yǎng)車站”順利運(yùn)轉(zhuǎn)。

1. 健康的脾站長(zhǎng)能高效工作，食物能順利進(jìn)站，“營(yíng)養(yǎng)列車”能有效運(yùn)到全身。虛弱的脾站長(zhǎng)，沒法指揮調(diào)度，甚至導(dǎo)致“列車停運(yùn)”，營(yíng)養(yǎng)運(yùn)不出去，食物進(jìn)不來，孩子就會(huì)有經(jīng)常積食、消化不良的問題。因此調(diào)理積食口臭，關(guān)鍵還是要健脾。

    

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   以上就是關(guān)于“寶寶口臭積食防治方法”的介紹。生活中，預(yù)防寶寶口臭還要讓寶寶少吃甜食。甜食不僅對(duì)牙齒不好，容易引起蛀牙，還會(huì)引起消化系統(tǒng)的紊亂，因此媽媽們要注意控制寶寶甜食的攝入，特別是睡前不要吃甜食。

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