消化不良是小孩子的常見病。有些家長遇到孩子消化不良，會習慣性地喂一些消食片，這個偶爾用用問題不大，但如果長時間借助藥物幫助消化，胃腸的功能反而會因此退化，消化不良的毛病不但沒好，反而出現一些其他癥狀。小孩消化不良吃什么食物好？相信這是很多家長的疑惑，下面就來了解一下吧。

有時候消化不良是胃腸的問題，但造成這一癥狀反復發生的根源其實在脾。中醫常講小孩脾常不足，指的就是0-6歲的孩子脾胃功能發育不完善，會經常因有喂養不當、飲食不規律、暴飲暴食等情況，都可能導致孩子脾胃虛弱，從而出現消化不良等相關癥狀。

而中醫認為的消化系統和脾，就好比“營養車站”和車站站長的關系。我們吃進來的食物和水分進入“營養車站”后被消化成營養物質，運送到身體的各個部位，保證身體健康。

“脾”是營養車站的站長，負責指揮調度“營養列車”，讓“營養車站”順利運轉。也就是中醫說的，脾有運化作用，幫助我們更好地消化。如果脾虛，虛弱的脾站長，沒法指揮調度，“營養列車”停運，營養運不出去，食物進不來，孩子就會有經常消化不良，不愛吃等問題。因此，調理孩子經常消化不良，健脾是關鍵！

小孩消化不良吃什么食物好

1、扁豆有健脾開胃，和中益氣，消暑化濕之功效。用于暑濕吐瀉，脾虛嘔逆，食少便溏，泄瀉水腫等病。

2、山藥有健脾益氣，養陰之功。用于脾虛氣弱，食少便溏或泄瀉。

3、紅棗味甘，性溫平。有益氣養血，補脾健胃，生津止渴，強神壯力之功。適用于肝旺脾虛，納食不香，大便稀溏，氣血不足，貧血缺血，面黃肌瘦，睡眠不安等癥。

另外，薏芽健脾凝膠對于孩子脾胃虛弱導致的消化不良、不愛吃飯等問題，能夠達到標本兼治的效果，能夠從根源健脾，讓孩子脾好，消化好。

薏芽健脾凝膠的成分均采用藥食同源的成分，安全又有效。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經典的根源健脾成分，山楂、麥芽幫助孩子促消化，萊菔子（白蘿卜籽）可以通氣消脹，健胃消食。總之，薏芽健脾凝膠組方搭配標本兼治，從根源上解決孩子脾虛消化不良的問題。

而且薏芽健脾凝膠的口感很好，吃起來不像藥，而是酸酸甜甜的果泥口感，孩子們都很喜歡吃。媽媽還可以換著花樣給孩子吃，比如加進輔食里，涂在面包上，當成零食吃，讓孩子在不知不覺中健脾。而且薏芽健脾凝膠和丁桂兒臍貼同屬丁桂品牌，是國內獨立兒童藥成立時間最久的品牌，品質有保證，媽媽更放心。

關于“小孩消化不良吃什么食物好”的問題，已經為大家介紹完了。最后提醒大家，調理孩子消化不良，重點應放在生活習慣的改變和采取積極的克服策略上，不能一味地依賴于藥物。若需用藥物治療，也要選取適合孩子的藥物，以幫助恢復消化功能。