腦卒中俗稱的“中風”，一旦發生，那就意味著我們身體的司令部——大腦可能面臨癱瘓，人體會出現肢體麻木癱瘓、語言障礙、意識障礙、精神障礙甚至癡呆等。所以在日常生活中我們有必要了解如何預防腦卒中的發生，比如關注中風的病因，做到早發現，早治療等。

首先來看，引發腦卒中的原因有哪些？

專家講解，腦卒中是由于腦血管堵塞或者破裂，發生缺血或出血，使得大腦正常的供血被中斷，導致腦細胞損傷或死亡，進而引發各種功能障礙。根據受損的部位不同，腦卒中可以引發語言、運動、情感等多方面的問題，甚至導致殘疾和死亡。

氣候的變化是腦血管疾病的一個重要的誘發因素，尤其是冬天。天氣寒冷，導致血管收縮，血壓升高，血流緩慢，血液粘度增高，心、腦負荷加重，動脈粥樣斑塊易于破裂，冠狀動脈容易痙攣，進而誘發心腦血管疾病，所以大家此時更應該行動以來，預防腦卒中的發生。

那么如何預防腦卒中的發生呢？

首先，我們要知道生活飲食習慣與腦卒中的發生關系密切，如高鹽高脂飲食、吸煙、飲酒、缺乏體育鍛煉等都已被證實是腦卒中的危險因素。因此，腦卒中的預防要以“健康四大基石”為主要內容，即：合理膳食，適量運動，限酒，心理平衡。

此外，對于一些特定患者來說，還需配合藥物來進行預防。比如：高血壓患者，應注意控制高血壓，堅持服用降壓藥物；高膽血癥患者，應注意控制膽，堅持服用降血脂藥物；糖尿病患者應積極控制血糖。

臨床上，聯合服用中成藥來預防腦卒中的發生也是很多醫生的首選，以同仁堂醒腦牛黃清心片為代表，該藥具有鎮驚安神、化痰熄風的作用，對于心血不足、虛火上升導致的頭暈目眩、血壓升高、胸悶煩熱以及預防痰厥中風等均有很好的治療效果，但對于不同的患者用法用量會有所不同。比如治療心血不足、虛火上升時，往往需要堅持用藥，來補足身體內的血虛，降虛火、通經絡；而預防痰厥中風或在出現中風征兆后服用，目的是預防中風的發生發展。

總的來說，如何預防腦卒中的發生，養成健康的生活方式是很重要的，其次定期進行腦卒中危險因素篩查，做到早發現、早預防、早診斷、早治療，就可以有效的防治腦卒中。