冬至一到，意味著開始進入一年中最冷的數九寒天，也到了凍瘡的高發時期。凍瘡年年長，年年癢，既影響生活又影響心情。而且若凍瘡治療不及時，嚴重的甚至還會潰爛感染，難以愈合。治凍瘡越早越好，這幾個小信號提示凍瘡又快來了，大家要盡快涂藥，早治早好。

皮膚變色。在凍瘡出現的早期，由于患者受到寒冷的刺激，導致皮膚血液循環不暢，引起局部溫度下降，皮膚會出現發黑、發紫的癥狀，而且患者會感到四肢特別的冷，背后發涼，這時候就要多保暖，尤其是外露部位和四肢的保暖。

皮膚紅腫。凍瘡早期，患者皮膚還會出現粉紅色的小腫塊或硬塊，局部紅腫，多會出現在手部及腳部，還有臉部及耳朵等部位，另外肥胖的人也會在臀部出現相應癥狀。

表皮緊繃。凍瘡剛形成時，皮膚會比較完整，但由于腫脹，表皮繃得特別緊，按壓時會出現青紫色，且松開后血色恢復得特別慢。

皮膚瘙癢。凍瘡患者由于低溫的刺激，血液流通不暢，當患者進入溫暖的室內，由于熱脹冷縮，血管擴張，出現凍瘡的部位會特別的癢，凍瘡后期比較嚴重時，更是會疼痛無比，此時切不可過度抓撓。

發熱。當皮損合并感染時，會導致患處有發熱感。

疼痛。當皮損水皰破潰后，會出現疼痛。

當凍瘡出現上述癥狀表現時，大家要盡快采取相應的治療措施，可以在患處涂抹藥膏，例如京萬紅軟膏。京萬紅軟膏是常用的皮膚外用藥，能有效改善凍瘡部位的局部血液循環，抗菌消炎，促進創面愈合，對于已經紅腫、破潰、疼痛的傷口要兩個硬幣的厚度外敷京萬紅軟膏紗布包扎，每天換藥1-2次，止疼痛，防感染，促愈合，用京萬紅軟膏還可以防止凍瘡愈合后產生疤痕，越早使用，效果越好。京萬紅軟膏不僅能治凍瘡，來年的三伏天，還可將它涂在以往長凍瘡的部位，用冬病夏治的方法預防凍瘡。

生活中也有一些方法能預防凍瘡，例如出門前帶好帽子手套，護好耳朵，穿厚棉鞋。經常按摩手足、耳廓、面部等容易血液循環不暢的部位，并涂抹凡士林等護膚品，減少熱量散失。潮濕是凍瘡的另一個誘因，建議注意手腳衛生，洗手后及時擦干，勤換鞋襪，保持手足干燥。日常多鍛煉，促進全身血液循環預防凍瘡。