積食是現代小朋友們面臨一個特別重要的問題，如果沒有這個積食的問題，孩子們的疾病至少會減少一半，生長發育會更好。對于每個父母而言，學會處理小朋友們積食特別重要！下面就來看看怎么能解決孩子的積食問題。

怎么能解決孩子的積食問題

1、吃點消食食物

山楂：山楂具有清肺、消食的功能。將山楂去核，入鍋加水炒化。可適當放點白糖或者冰糖。或者可以給孩子煎服山楂湯。將新鮮的山楂洗凈、去核、切片，放入鍋中小火燉3-4小時，用干凈紗布過濾雜質，根據孩子口味，稀釋加糖，讓孩子當水喝。

白蘿卜：白蘿卜具有開胸順氣、健脾開胃的功能。將白蘿卜洗凈、去皮、切丁放入白粥中煮，煮至米蘭湯稠，加少量紅糖，煮沸即可使食用。

山藥：山藥具有調補脾胃、滋陰養液的功能。將山藥洗凈、切丁、碾碎與大米一起煮，煮至沸騰即可。

雞內金：用雞內金研成粉末調在粥里或雞蛋羹里讓孩子吃下去，每日2-3克即可。

1. 藥食同源調理脾胃

   如果孩子經常積食多半是脾虛了，需要從根源調理好脾虛，積食的問題才能得到改善。

   我們體內的消化系統就像一個“營養車站”。食物會先進入“營養車站”被消化、運走、吸收。“脾”就是這列營養車站的站長，負責指揮調度“營養列車”，讓“營養車站”順利運轉。

   健康的脾站長能高效工作，食物能順利進站，“營養列車”能有效運到全身。虛弱的脾站長，沒法正常指揮調度，時間長了，甚至會導致“列車停運”。營養運不出去，食物進不來，孩子就會有積食、消化不良的問題。

   為孩子調理脾虛積食，薏芽健脾凝膠效果不錯。薏芽健脾凝膠是一款兒童專用的健脾產品，對于兒童脾虛引起的不愛吃飯、經常積食等多種問題具有良好的調理效果。

   薏芽健脾凝膠的7種成分都是藥食同源，其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經典的根源健脾成分；山楂、麥芽、萊菔子（白蘿卜籽）是健胃消食成分，薏芽健脾凝膠從根源健脾，對于孩子脾虛導致的積食，產生舌苔白厚等問題，能夠達到標本兼治的效果，同時安全無副作用，真正做到孩子脾好，消化好，不積食！

    

   同時，薏芽健脾凝膠吃起來酸酸甜甜的不像藥，是獨特的果泥質地，吃法特別多，可以涂在面包上，夾在餅干里，拌進牛奶中，孩子都喜歡吃，甚至還會搶著吃，更安全省心。另外，薏芽健脾凝膠和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌，是國內獨立兒童藥成立時間最久的品牌，品質更有保證。

    

   怎么能解決孩子的積食問題，文章給出了幾種解決方案，大家可以試著調理一段時間。其實，好的身體多是“動”出來的，飯后半小時，帶孩子做輕微的活動，可以加快腸胃蠕動，不僅有利于消耗體內過剩的能量，還有助于消耗、促進消食。而且帶孩子堅持運動，更有利于健脾。