女性朋友的更年期很多時候并不好過，且不說情緒的問題，光是失眠、出汗的問題就已經很難熬了，想要順利度過這個時期，除了家人朋友的關心，也要采取其他的處理措施，那么吃坤寶丸對心煩出汗有效果嗎?

在醫學上，籠統的“更年期”有一個更加精準的稱呼：圍絕經期綜合征。指婦女絕經前后，出現性激素波動或減少所致的自主神經系統功能紊亂，伴有神經心理癥狀，影響了更年期女性正常的生活及工作。

兩步走，科學應對更年期

第一步：培養健康的生活方式

健康的生活方式包括飲食、運動等多個方面，首先飲食特點應為低脂、低糖，并增加膳食纖維的攝入量;建議女性，并避免吸入二手煙;適當運動有益身體健康，對維持正常血壓及糖脂代謝、提高心肺功能都有積極作用，還可消除焦慮;保證充足的睡眠，每日睡眠應保證7-8小時，如存在睡眠障礙(除焦慮、抑郁及睡眠呼吸暫停綜合征等外)，可適當服用助眠藥物，還可通過聽音樂、美容、交友等方式進行調節。

第二步：使用藥物治療

有些女性更年期癥狀非常明顯，心煩出汗更是常見的癥狀，這樣的女性可以使用激素治療。同時也可以使用中成藥，中醫藥常常將滋補肝腎作為重點，效果顯著。吃坤寶丸對心煩出汗有效果嗎?當然可以，坤寶丸具有滋補肝腎、鎮靜安神、養血通絡的功效，可用于女性絕經前后，肝腎陰虛引起的潮熱，汗出等癥的治療。

不過，除了坤寶丸，靜心口服液也是個不錯的選擇，其專注更年期綜合調理，具有滋養肝腎、清熱平肝的功效，為更年期常用的寧心安神藥，用于更年期婦女陰虛肝旺所致的烘熱汗出、煩躁等癥的輔助治療。

關于“吃坤寶丸對心煩出汗有效果嗎”的問題，相信大家已經都沒有什么疑問了，提醒步入40歲的女性朋友要時刻關注自己的身體變化，提高對更年期的預防和治療意識，及時調整心態正確面對。