因為工作、生活壓力，加上不健康生活習慣在一點一點蠶食男性身體健康，隨之而來就是在夫妻生活這些方面或多或少的有那么一點問題，其中男性丁丁不硬就是常見的表現之一。男性丁丁硬度不夠會讓他們覺得面子盡失，一不小心還會繼續造成家庭矛盾。因此有沒有什么改變的方法呢？男人不硬吃什么好？

男人丁丁不硬是勃起功能障礙的最明顯表現，是指在有要求時，不能勃起或勃起不堅，或者雖然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持足夠的時間，因而妨礙或不能完成。

男性硬度還有分類？長漲知識了！

在臨床中，勃起的硬度主要分為以下四種：

第一、勃起的硬度如豆腐塊狀，屬于重度陽痿，并不能完成一次。

第二、勃起硬度主要是表現為像剝了皮的香蕉，硬度偏軟，仍然不能完成滿意的。

第三、硬度是如帶皮的香蕉，可以完成，但是的質量不高。

第四、硬度為正常硬度，表現是硬度如黃瓜狀，能夠完成比較滿意的。

當勃起的硬度在1-2級時需要口服藥物進行治療，那么男人不硬吃什么好？萬艾可小藍片就能幫助勃起功能障礙的患者的勃起硬度從1-3級提高到第4級類似黃瓜硬度，并維持充分勃起時長達30分鐘以上，在這個硬度條件下使夫妻雙方都能盡情享受愛愛， 92%的性伴侶對滿意或非常滿意。

在安全性上小藍片的表現也很出色，因為小藍片是通過擴張血管，血流進入維持勃起狀態，藥在體內留存時間短，不會有依賴性。4年研究顯示，長期使用小藍片ED治療有效率仍高達90%以上。并且對于正在備孕的夫妻雙方來講，服用小藍片也是安全的，小藍片不會影響健康男性精子質量，還可以改善不育男性精子活力，備孕期間也能放心服用。

另外在飲食上勃起功能障礙的患者可以多吃蛋白質食物。男性朋友多吃蛋白質豐富的食材，是有益于男性硬度的，這兒蛋白質食物關鍵就是指各種各樣畜類食材，如雞、鴨、魚、豬瘦肉、蛋類食品，可滿足男性精子所需要的各種各樣碳水化合物。

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