對于男性來講，性功能的強弱不僅代表身為男性的顏面，更是關系到男性的身體健康，但是現在很多男性都面臨著勃起功能障礙時間太短的問題。那么應該怎樣延長呢？

首先就是要擺正自己的心態，心態在整個過程中起著明顯重要的一部分，這個時間長短問題跟人的脾氣和習性也非常有關系。切記在夫妻生活過程中不要急躁，不要沒信心，要相信自己，步驟有序，切勿太過激動，控制好自己的情緒。

其次夫妻生活要適量。萬事萬物都要適度，對于年輕的夫婦來說，精力都是非常旺盛的，所以對于的欲望也比較強烈，但是過于頻繁的夫妻生活會損傷男性的生殖器官，當男人的前列腺長期處于充血狀態會導致前列腺炎以及其它生殖器官疾病。所以，各位男性朋友們在平時一定要做到夫妻生活有規律，一般保持一周進行三次左右的夫妻生活即可。

另外還能通過口服藥物來延長。勃起功能障礙的患者最明顯的表現就是丁丁硬度不佳，不勃起、勃起不堅或是勃起不持久，這樣也會出現時間過短的問題，針對這種情況下單純的改變不良生活習慣收效甚微，要說怎樣延長就需要服用藥物了。

藥物治療是治療陽痿最簡單也最容易接受的方式，常見的治療勃起功能障礙的藥物有萬艾可小藍片，小藍片作為全球首個治療勃起功能障礙的PDE-5抑制劑，全球范圍上市24年，久經考驗。有大量的處方數據證實小藍片安全性好。截止2017年已治療超過6600萬男性，全球處方已超過7億4千萬張，每秒鐘處方5.3片，已處方超過32億片。

小藍片對丁丁勃起硬度這方面有顯著的改善作用，服用之后在性刺激的作用下使患者達到第4級類似黃瓜的勃起硬度，維持充分硬度勃起30分鐘以上。小藍片服用1次很好，8次更佳。8周16次規律用藥一段時間后改善勃起功能，不會出現不用藥后就不行的情況。長期服用具有較高的患者滿意度和良好的安全性，還具有生殖安全性，不僅不會影響健康男性精子質量，還可以改善不育男性精子活力。

通過對上述內容的閱讀，相信大家對怎樣延長都有所了解了，需要提醒的是愛愛時間并不是越長越好的，短了不盡興，時間太久傷身，如何控制時間還是看個人。不論時間長短，只要兩人都能滿足，那就是一次完美的愛愛。