抽煙喝酒在現代生活中很常見，很多人在備孕期間也煙酒不忌，這樣的行為非常危險，長時間下去勢必會對備孕產生消極影響，因此大家在備孕期間應該戒酒，那么備孕提前多久戒酒?

正處于備孕期的夫婦，大家都想擁有一個可愛又健康的寶寶，但如果在這一階段繼續抽煙喝酒，將會對精子和卵子的質量產生影響，增加遺傳性疾病和出生缺陷的風險，因此備孕期的小夫妻有必要及時戒酒。

說起戒酒，很多人面露難色，因為戒酒并不是一件容易的事情，尤其是，很多人抵抗不住的依賴頻繁選擇復吸，這個時候大家可以借助藥物的幫助，比如帕瑞可酒石酸伐尼克蘭片。酒石酸伐尼克蘭是首個不含尼古丁成分的藥，研究表明該藥可明顯降低戒斷癥狀，增加成功率，目前已被《美國使用與依賴實踐指南》推薦作為治療的一線藥物。

而帕瑞可酒石酸伐尼克蘭片相較于市場同類藥物更加安全、見效快、服用方便，能夠雙向調節，又是《使用和臨床治療指南2008版》、《中國臨床指南2015版》、《成人依賴的藥物治療：美國胸科學會官方臨床實踐指南2020版》的推薦用藥，是吸煙患者控煙的必備藥物。

至于備孕提前多久戒酒，大家最好在備孕前3個月開始戒酒，這樣更有利于提高精子和卵子的質量，提高受孕幾率。除了戒酒外，大家在備孕期間還需要注意適當調整自己的生活習慣和飲食結構，這樣也有助于提高精子和卵子的質量，增加受孕成功率。

看到了這里，大家應該已經了解吸煙和飲酒對精子和卵子的危害以及備孕提前多久戒酒，總而言之，備孕期間戒酒至關重要，希望大家都能及時戒酒，順利好“孕”。