更年期需要吃坤寶丸嗎？專克更年期的好藥可別錯過

更年期是每個女性都要經歷的生理時期，有些女性能夠平穩度過，但也有部分女性，由于生理與心理變化較大被一系列癥狀所困擾，嚴重影響身心健康。因此，對于更年期需要吃坤寶丸嗎等藥物干預問題，大家存在一定程度上的認知不同。其實，作為專門調理女性更年期綜合征的中成藥，同仁堂坤寶真的可以說是更年期女性必備的“定心丸”。

現代醫學觀察發現，女性更年期多出現在45-55歲之間，其中，大約85%的女性會出現多種不同程度的更年期癥狀，有些癥狀會持續10年左右時間，而且，僅有少部分體質好、心態好、知識結構豐富的女性可以靠自身調節來度過這一時期，而大部分女性需要藥物輔助調節，所以對于更年期需要吃坤寶丸嗎等藥物干預這件事，多數女性是持支持態度的。

從中醫的認識來看，女人到了之年，天癸將竭，腎氣漸衰，肝失所養。這里的“天癸”是腎氣充盈到一定程度而產生的精微物質，它可以促進人體生殖器官的發育和維持生殖機能。因此，天癸將竭，肝腎不足，最終導致機體陰陽失衡，故絕經前后女性出現了多種身心不適，中醫將其總稱為“絕經前后諸證”。

而同仁堂坤寶丸中含有何首烏、地黃、南沙參、覆盆子、當歸、菊花等二十余味中草藥，具有滋補肝腎，填精補血，清熱除煩，鎮靜安神的功效，針對肝腎陰虛所致的月經紊亂、失眠多夢、潮熱盜汗、煩躁易怒、四肢酸楚、關節疼痛、口渴咽干、潮熱汗出、皮膚瘙癢等不適癥狀有很好的改善作用，而且藥物安全，可以長期服用，所以適合更年期女性常備使用。

除藥物調理外，運動對于改善更年期女性心理焦慮、抑郁等更年期綜合征也很有幫助，尤其有助于減輕壓力，達到降低脂肪和預防骨質疏松的目的，可以明顯幫助女性提高生活質量。所以，更年期女性應根據自身的年齡、機能特點和運動習慣制定個性化的運動健身方案，如快走、慢跑、游泳、舞蹈、體操、太極拳等。

看到這里，關于對于更年期需要吃坤寶丸嗎等藥物干預這個問題，想必大家有一致觀點了。其實，更年期作為女性生命中必經的旅程，雖然會帶來一系列生理和心理上的挑戰，但通過科學的生活方式調整、心理調適以及必要的醫療干預，女性可以比較平穩地度過這一時期。