失眠常常有，更年期特別多，女性朋友一旦到了更年期，睡不著覺，半夜易驚醒的情況也就多了，睡不好會影響到情緒，導致煩躁不安，對于女性朋友的身心健康有一定的影響，那么女性更年期睡不好覺可以治療嗎？

更年期睡不好覺可以治療嗎

更年期睡不好覺很多人認為這是正常的，大家都這樣，忍一忍就過去了，殊不知，越忍著失眠的狀況越嚴重，甚至還會導致很多老年慢性并發癥產生，深度影響女性的身體健康。因此，當出現更年期睡不好覺等問題時，大家要積極進行自我調理和保養，調整心態，才能安然度過更年期。

一般來說，更年期發生原因在于卵巢功能衰退，性激素水平逐步下降，體內神經內分泌隨之發生系列變化，從而引發一系列臨床癥狀。很多女性更年期會出現睡眠質量差的問題，這是因為更年期前后女性體內的激素水平會發生很大的變化，身體的平衡被打破，因此這個階段的女性就會有失眠的表現，并且夜間睡著后也比較容易驚醒，夜間休息不好，白天就會容易心情煩躁，二者相互影響，形成惡性循環。

在中醫看來，更年期睡不好覺根本原因在于腎陰虧虛，肝腎不足是女性更年期失眠的發病基礎，七情內傷（情緒變化引起臟腑精氣功能紊亂）是發病誘因，經血虧虛、心神失養是主要的病理機制，所以治療上應以滋補肝腎、養血安神為主要原則。

治療更年期睡不好覺可以選擇靜心口服液，它是從根源綜合調理更年期綜合征，療效全面。

靜心口服液具有寧心安神的作用，有效提高更年期睡眠質量。同時它還能夠滋養肝腎、清熱平肝，緩解更年期常見的潮熱汗出、心煩氣躁、關節僵硬、頭暈頭痛、耳鳴腰酸、口干口苦等癥。靜心口服液可作為女性更年期的基礎調理用藥，幫助女性平穩度過更年期。

對于“更年期睡不好覺可以治療嗎”的問題大家應該也都了解了，更年期出現的失眠、潮熱等問題都是可以解決的，在那之前我們應該掌握應對的辦法，持之以恒就會有所收獲。