糖友們，你們是否經常感到無緣無故的疲憊，全身無力，整天頭腦不清醒，晚上難以入睡，工作時提不起精神，記憶力也逐漸減退？更讓人苦惱的是，即使休息也無法緩解。其實這是因為慢性疲勞在作祟，而糖尿病患者正是慢性疲勞的高風險人群。調查顯示，多數確診的糖尿病患者都深受慢性疲勞的困擾。那么，為什么糖尿病患者會疲乏無力呢？又該如何有效應對呢？

為什么糖尿病患者會疲乏無力呢？

糖尿病患者之所以容易感到疲乏無力，主要原因在于血糖的異常。當胰島素分泌不足或細胞對胰島素反應不敏感（胰島素抵抗）時，盡管血液中的血糖水平升高，但葡萄糖卻無法順利進入細胞提供能量。細胞能量不足，自然就會讓人感到累、沒力氣。另外，在治療糖尿病的過程中，無論是口服降糖藥還是注射胰島素，如果血糖降得過低或下降速度過快，身體一時無法適應，也會引發疲乏無力的感覺。

糖尿病患者的疲乏無力還可能隨著病情的加重和并發癥的出現而更加明顯。像尿頻、口渴、饑餓、體重下降、視物模糊這些癥狀，雖然不直接導致疲勞，但它們持續存在會影響患者的精神狀態，從而加重心理上的疲勞感。此外，糖尿病的并發癥也不容忽視。比如，糖尿病腎病發展到晚期出現腎衰竭時，會持續感到疲勞；糖尿病神經病變導致的手腳疼痛不適，讓患者難以入眠，白天自然更加疲憊。

在2型糖尿病患者中，很多人存在超重或肥胖的問題，這也是導致疲勞的一個重要因素。長期久坐、缺乏運動等不良生活習慣會導致體重上升，進而影響血液循環。身體各部位得不到充足的血液供應，自然就會出現疲乏無力的癥狀。而且，很多肥胖的糖尿病患者還存在夜間睡眠呼吸暫停的問題，這會影響夜間的睡眠質量，導致白天嗜睡和極度疲勞。

那么，疲乏無力該怎么辦？如何改善呢？

疲乏無力會在糖尿病的發展過程中不可避免的出現，因此控制血糖、預防并發癥是治療的關鍵。

在藥物治療方面，可以考慮使用津力達顆粒。這種藥物主要用于治療2型糖尿病氣陰兩虛證，能夠改善口渴多飲、消谷易饑、尿多、形體漸瘦、倦怠乏力、自汗盜汗、五心煩熱、便秘等癥狀。它有助于調節升血糖激素與胰島素的平衡，改善胰島素抵抗，平穩調控血糖，減少血糖波動。同時，還有調血脂和減肥的功效，能預防糖尿病并發癥的發生，多重作用均有利于緩解疲乏無力癥狀。

當然，除了藥物治療外，糖尿病患者還需要注意飲食和運動。要合理飲食，減少糖分的攝入，保持少吃多餐的習慣。同時，堅持運動也是非常重要的，它可以幫助控制血糖、增強體質、強健體魄。

總的來說，“為什么糖尿病患者會疲乏無力？”主要與血糖異常、病情加重及并發癥、超重或肥胖以及不良生活習慣等因素有關。要改善這一癥狀，關鍵在于控制血糖、預防并發癥，并注意飲食和運動。希望每位糖尿病患者都能積極控糖、健康生活！