隨著養(yǎng)生理念的普及，越來(lái)越多的人加入到了養(yǎng)生進(jìn)補(bǔ)的隊(duì)伍中，有補(bǔ)血養(yǎng)血功效的東阿阿膠更是成為了很多人的理想選擇，但還是有人不知道東阿阿膠如何服用效果好，今天就給大家介紹幾種東阿阿膠的花樣吃法。

東阿阿膠如何服用效果好?

東阿阿膠有阿膠塊、阿膠粉等不同類型，大家可以根據(jù)需要選擇服用。

一般情況下，普通人服用東阿阿膠，可以在藥店購(gòu)買阿膠塊后選擇打粉或是讓門店幫加工成阿膠糕，打粉后可以日常加入湯粥或是搭配熱牛奶、熱豆?jié){或是蜂蜜沖服。做成阿膠糕后切片、每日食用2-4片即可，記得需冷藏保存。

阿膠具有補(bǔ)血滋陰、潤(rùn)燥止血等功效，是滋補(bǔ)上品。脾胃消化比較好的人群建議在飯前空腹服用，吸收效果更好。但是脾胃功能虛弱的人群，建議在飯后半小時(shí)服用，更有利于消化。同時(shí)，阿膠不宜與辛辣、油膩、刺激類食物同時(shí)服用，這一點(diǎn)需大家注意。

東阿阿膠 道地傳承

阿膠，因出東阿故名阿膠，距今已有近三千年的歷史，是中華民族醫(yī)藥寶庫(kù)中傳統(tǒng)名貴中藥。東阿阿膠，作為滋補(bǔ)健康領(lǐng)域的中華老字號(hào)品牌，其東阿阿膠煉制技藝被列為國(guó)家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，也是我國(guó)中藥傳統(tǒng)生產(chǎn)工藝的典型代表。

東阿阿膠是道地藥材保護(hù)與規(guī)范化生產(chǎn)示范基地，其憑借卓越的品牌實(shí)力及市場(chǎng)影響力斬獲了包括全國(guó)質(zhì)量獎(jiǎng)、巴拿馬國(guó)際質(zhì)量金獎(jiǎng)、世博百年品牌企業(yè)等在內(nèi)的多個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)。在2024西鼎會(huì)中，東阿阿膠斬獲“2023-2024年度西鼎獎(jiǎng)-中國(guó)藥品零售市場(chǎng)暢銷品牌”獎(jiǎng)。同年，在由世界品牌實(shí)驗(yàn)室(World Brand Lab)主辦的第21屆“世界品牌大會(huì)”中，東阿阿膠更是入選中國(guó)500最具價(jià)值品牌。

當(dāng)然，也可以直接選擇東阿阿膠粉，阿膠速溶粉或東阿阿膠牌阿膠粉(增強(qiáng)免疫力)，由膠液直接成粉，即沖即飲、方便攜帶，也能加入到熱牛奶或者酸奶中攪拌食用，還可以和烏雞湯，桂圓，紅棗等一起燉煮。

掌握了東阿阿膠如何服用效果好，才能讓阿膠的滋補(bǔ)作用發(fā)揮最大價(jià)值，當(dāng)然選擇阿膠塊、阿膠粉等阿膠類產(chǎn)品還是建議選擇道地的東阿阿膠，品質(zhì)更純正，功效也更優(yōu)。