生活中，有很多人一到了晚上睡覺的時候，就會感覺身體不舒服心慌得不行，他們想趕快睡著結束這樣的狀態，可是越努力想要睡著，越不容易入睡。那么她們為什么到晚上心慌睡不著?這樣的情況又該如何緩解呢?

有些人為什么到晚上心慌睡不著?據小編了解，導致晚上心慌睡不著主要有以下兩種原因：

第一、神經衰弱，神經衰弱是臨床常見的一種神經癥性障礙癥狀，青壯年多見，腦力勞動者常見，多表現為睡眠障礙、疲乏、無力、壓抑、精神容易興奮，腦力容易疲勞等，常有明顯的情緒煩惱，伴隨有晚上心慌的情況。

第二、心律失常，在夜間的時候，人體容易出現各種心律失常，比如房早、室早以及心房顫動等等，有可能會導致患者出現心慌，從而出現無法入睡的癥狀。

晚上出現心慌睡不著的情況，大家應該如何緩解呢?

如果是由于心律失常導致的心慌睡不著，大家應該及時前往醫院進行相關檢查并治療;如果是由于神經衰弱導致的心慌睡不著，大家可以服用具有安神作用的棗椹安神口服液來緩解癥狀。

棗椹安神口服液由九味中藥組成，可以全面調理心肝脾腎，靜養腦中元神，有效治療消除由神經衰弱引發的失眠多夢、頭暈健忘、精神緊張、焦慮、心慌等癥狀。據了解棗椹安神口服液的組方里含有養心安神的酸棗仁、茯苓、百合，能養心安神改善睡眠，幫助晚上睡得好;棗椹安神口服液的組方里含有滋陰補腎的名貴藥材靈芝、桑葚，益腎健腦調養身心，幫助白天精神好，記憶好;棗椹安神口服液的組方里還含有疏肝解郁的菊花、陳皮等藥物，幫助患者改善心情，從而積極調整面對神經衰弱的情緒，促進病癥盡快得到緩解。

知道了為什么到晚上心慌睡不著以及如何改善之后，大家在治療期間還需注意日常護理，飲食上盡量以清淡飲食為主，多吃富含維生素的蔬菜和水果，比如黃瓜、西紅柿、蘋果等，盡量避免食用辛辣、刺激的食物，禁酒，健康生活。