全球男性不育率正以每年2%的速度攀升，但多數(shù)人對此卻渾然不覺。生育問題并非女性的“專利”，男性生殖健康同樣關(guān)乎家庭幸福。那么，男人不孕不育的癥狀表現(xiàn)有哪些呢？我們又該如何應(yīng)對？今天就來深入探討一下。

男人不孕不育的癥狀表現(xiàn)有哪些？

男人不孕不育也就是不育癥，一般是指未采取避孕措施的規(guī)律，超過12個月未懷孕的現(xiàn)象，多數(shù)患者無明顯其它癥狀表現(xiàn)，但部分患者可能會有勃起功能障礙、射精異常、陰囊墜脹疼痛等癥狀表現(xiàn)，到醫(yī)院檢查還會發(fā)現(xiàn)這類男性多伴隨精子數(shù)量少、質(zhì)量差等特征。

中醫(yī)認(rèn)為，男性不育的發(fā)生主要與腎精虧虛有關(guān)。腎為先天之本、主藏精、主人體的生長發(fā)育和生殖繁衍。因此隨著年齡的增長以及一些不良生活習(xí)慣的影響，腎中精氣不足、腎精虧虛，會導(dǎo)致男性生殖系統(tǒng)功能衰退，可能會出現(xiàn)性功能下降，比如減退、陽痿、早泄、遺精等。并且隨著腎精虧虛的加重，還會影響男性的生育能力，出現(xiàn)精子質(zhì)量差、精子活力弱、精子數(shù)量少等情況，從而導(dǎo)致男性不育癥的發(fā)生。

男性生殖機能衰退，引發(fā)不育癥，該如何應(yīng)對？

在藥物調(diào)理方面，針對腎精虧虛導(dǎo)致的男性不育癥，可選用能夠補腎精、抗衰老的專利中藥八子補腎膠囊，該藥含有八種植物種子藥（如枸杞子、菟絲子、五味子等），配伍鹿茸、人參等名貴藥材，具有補腎填精、調(diào)理陰陽、大補元氣的功效。能夠顯著改善因腎精不足導(dǎo)致的男性性功能下降、不育等癥狀。

研究證實，八子補腎膠囊具有多重抗衰老機制，能改善男性的激素水平，提高睪丸的生精能力，從而提升精子的數(shù)量和質(zhì)量；還能提高男性性功能，改善陽痿、早泄等性功能障礙問題。通過多重功效，幫助男性對抗生殖系統(tǒng)衰老，提升生殖能力，提高自然受孕幾率。

飲食方面，要保證充足的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)是細胞的重要組成部分，也是生成精子的重要原材料，合理補充富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，有益于協(xié)調(diào)男性內(nèi)分泌機能以及提高精子的質(zhì)量。

運動方面，體育鍛煉是增強男人體質(zhì)最有效的方法之一，也是增加精子活力的方法之一。但是在鍛煉時要注意強度，有研究發(fā)現(xiàn)，中等強度的鍛煉最能增加精子活力。如跑步、騎行、游泳等有氧運動，一般是每天堅持鍛煉30分鐘。

男人不孕不育的癥狀表現(xiàn)有哪些你知道了嗎？如果你也有上述癥狀，一定要重視起來，通過科學(xué)的方法及時干預(yù)調(diào)理，維持我們的身體健康。