說起神經衰弱，大家或多或少都聽過一些，但對于神經衰弱并沒有完全了解，今天小編就來跟大家一起好好了解一下什么是神經衰弱，導致神經衰弱的四大原因都有什么，以及出現了神經衰弱大家應該如何緩解?

什么是神經衰弱?

神經衰弱是臨床常見的一種神經癥性障礙癥狀，青壯年多見，腦力勞動者常見，多表現為疲乏、無力、壓抑、睡眠障礙、精神容易興奮，腦力容易疲勞等，常有明顯的情緒煩惱，伴隨有心理和生理癥狀，比如健忘、頭暈等。

導致神經衰弱的四大原因都有什么?

第一、長期精神緊繃，現代生活壓力在逐漸增大，學習和工作壓力日漸增大，使得不少人長期處于精神緊繃的狀態。而長期神經的緊繃，慢慢地會造成神經系統功能的異常，從而導致神經衰弱。

第二、個人性格導致，性格其實也會在一定程度上容易導致發生神經衰弱。相對來說，比較多愁善感，容易情緒化的人往往想得比較多，情緒波動大，容易導致神經系統發生異常，因此比較容易出現神經衰弱。

第三、生活作息不規律，如果經常熬夜、飲食不規律等，就比較容易導致身體的疲勞感和困倦感難以恢復，從而容易誘發神經衰弱的發生。

第四、環境變動，生活環境的經常變動，如果經常更換工作地點和居住環境，也容易誘發神經衰弱。

出現了神經衰弱大家應該如何緩解?

不少人出現神經衰弱后，會選擇服用棗椹安神口服液來治療，棗椹安神口服液由九味中藥成分配伍而成，具有養心、益腎、安神的作用，可以幫助治療由神經衰弱引發的頭暈健忘、精神緊張、焦慮、失眠多夢等癥狀。其組方里含有養心安神的酸棗仁、茯苓、百合，能養心安神改善睡眠，幫助晚上睡得好;其組方里含有滋陰補腎的名貴藥材靈芝、桑葚，益腎健腦調養身心，幫助白天精神好，記憶好;其組方里含有疏肝解郁的菊花、陳皮等藥物，幫助患者改善心情，熱情擁抱生活。

什么是神經衰弱，導致神經衰弱的四大原因都有什么，以及出現了神經衰弱大家應該如何緩解，小編就跟大家說到這里，最后希望大家都能夠早日擺脫神經衰弱的困擾，擁有健康美好的生活狀態。