陽痿是男性性功能障礙中最常見的一種疾病，可以簡單理解為當男性受到性刺激或者有的情況下，并不能做到正常勃起或者不能維持到完成過程的硬度。陽痿的原因有很多種，其中長期工作壓力大也是引發陽痿的原因之一，那么長期工作壓力大引起的陽痿怎樣調理？下面就來說說。

大多數陽痿都是由于精神因素造成的，比如說長期的工作壓力大，這會使神經經常處于緊繃狀態。久而久之，在情緒不穩定、極度疲勞、驚恐焦慮、精神緊張、過量飲酒或女方配合不好時，勃起不僅受神經反射控制，均可出現一時性“陽痿”。

長期工作壓力大引起的陽痿怎樣調理

患上陽痿要冷靜的面對，不要因此就擔心、憂慮，這對疾病恢復十分不利，第一時間放松與調理焦慮的心理狀態，緩和與消除焦慮不安的情緒。做一些自己喜歡的事情，如欣賞音樂、參加集體活動和閱讀有益的書籍，或找家人親友傾訴，心理狀態反而會舒暢，性壓抑也會逐漸消失。

緩解陽痿飲食也很關鍵

1、韭菜。韭菜又被稱作“陽草”，是腎虛陽痿、遺精夢射的輔助食療佳品，對男性勃起障礙、早射等疾病有很好的療效。

2、甲魚。中國的古書上有記載：“鱉可補癆傷，壯陽氣，大補陰之不足”，自古以來人們就認識到甲魚有壯陽的功效。

3、羊肉。冬天人們最喜歡用羊肉來打火鍋，性熱，本身帶有助陽的功效，能緩解腰膝酸軟、疲倦遺精的癥狀。

陽痿患者可以在飲食方面多加注意，再積極配合正確的治療，相信很快就能擺脫痛苦，恢復到正常的中了，藥物治療可以選擇5型磷酸二酯酶抑制劑類藥物，比如西地那非和他達拉非，通過抑制降解cGMP的5型磷酸二酯酶活性而增高細胞內cGMP濃度，使得平滑肌松弛，海綿體內動脈血流增加，產生勃起。

經過生物等效評價證明與原研等效的赤鹿雙非產品（枸櫞酸西地那非片、他達拉非片）采用的是進口原料，國內認知高，同時經權威研究對比，溶出率更高，起效更快，而且可以滿足不同層次、不同年齡段、不同需求的消費者。

長期工作壓力大引起的陽痿怎樣調理？希望大家看完以上的內容能夠找到答案。另外，建議大家遠離引起陽痿的危險因素，如果出現相關癥狀，一定要及時治療，及早防范。