男性在有欲望的時候，小弟弟就會勃起，這是再正常不過的生理現象，也是順利完成的前提條件。但是很多男性因為種種原因都會出現勃起不堅、時間太短的問題，即使滿心想和伴侶愛愛也是心有余而力不足。那么出現時間短怎么能改善呢？

其實，勃起功能障礙是一種男性的常見病。有調查發現，超過80%的人經歷過短暫的勃起障礙。但這不代表身體出現了狀況。如果精神過度緊張、興奮、焦慮、注意力無法集中等多種心理因素都會影響勃起功能。所以對于輕度勃起障礙，如果早期進行干預，是很有希望治愈的。

現如今臨床上用來治療勃起功能障礙的藥物主要是PDE-5抑制劑。說到PDE-5抑制劑就不得不說一說萬艾可小藍片了。小藍片是第一個PDE-5抑制劑，它的出現打破了勃起功能障礙“無藥可醫”的尷尬局面，為廣大勃起功能障礙的患者帶去了希望。小藍片上市至今已有24年，久經考驗。大量處方數據證實萬艾可小藍片安全性好。來自原研小藍片的統計數據顯示，截止2017年已治療超過6600萬男性，全球處方已超過7億4千萬張，每秒鐘處方5.3片，已處方超過32億片。

萬艾可小藍片有三種劑量，可供不同需求的勃起功能障礙患者選擇，一般來說，初次服用小藍片時，可選擇服用50毫克的片劑，但后續服用不可過于機械，可根據自己的用藥情況，減量調整至25毫克或者增量調整至100毫克，調整藥量最好是在醫生的指導下進行，自行增加或是減少用量很有可能因為把握不好藥量影響藥效發揮。服用后最快在14分鐘就能見效，在小藍片的神助攻下使丁丁恢復最高的4級硬度，類似黃瓜的正常勃起硬度，并維持充分勃起硬度30分鐘以上，足夠夫妻雙方完成高質量的。

小藍片不僅不會影響健康男性精子質量，還可以改善不育男性精子活力，而且不會受酒精影響，所以在各種人群中均可使用。無論是年齡大的，年齡小的，或者是有器質性疾病的人，其都表現出良好的安全性。有資料顯示，只要在正常的安全劑量內使用，該藥安全是有保證的。

時間短怎么能改善？用小藍片的同時日常也需多注意：

1、多食優質蛋白質

優質蛋白質主要是指各種動物性食物，如雞、鴨、魚、瘦肉、蛋類，可提出供人產生精子所需用要的各種氨基酸。一些動物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高及、精子的生成。

2、適當攝入脂肪

男性由于必需脂肪酸攝入減少，精子生成受到限制，下降，甚至不育。日常生活中可適當增加脂肪的攝入。

3.補充維生素和微量元素

研究證明，維生素A和維生素E與維持性功能并延緩衰老有關。它們在促進睪丸發育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有決定性作用。維生素C對性功能的恢復也有積極作用。

出現時間短怎么能改善？您了解了嗎？看了上述介紹之后，大家應該對這一問題有了一定的了解。出現癥狀之后建議及時去醫院進行診治，避免治療不及時或者治療不當，而導致病情的不斷加重，引發其他更嚴重的男性疾病。