情緒不穩定出現心率失常怎么辦?做好這三點

心率失常是很常見的現象，尤其是不少人在情緒比較激動的時候最容易心率失常。那種心慌、胸悶、頭暈的感覺真的是太難受了，所以大家對情緒不穩定出現心率失常怎么辦這一問題非常關注，下面我們不妨通過文章內容了解下吧。

情緒不穩定引起心率失常，要引起重視

心率失常指的是心臟的跳動頻率以及節律異常的一種現象，一般與生理因素、病理因素有關，比如劇烈運動、情緒變化，大量飲酒或飲用濃茶、咖啡，都會引起心率失常。一旦反復出現心率失常，如果沒能夠及早進行治療與調理，會導致患者出現一系列不適癥狀，嚴重時，甚至會誘發猝死的出現。

其中情緒不穩定的人就很容易引起心率失常，這是因為情緒不穩會導致交感神經出興奮，因此引起心率失常。而且這種長期不穩定的情緒會不斷地出現心率失常的現象，時間長了可能會引起其他疾病的發生，所以提醒大家，平時一定要放松心情，緩解心理的壓力，也要注意休息好。

減少心率失常，做好這三點很重要

針對情緒不穩引起的心率失常，除了要控制好情緒以外，也要及時干預，做好防治工作，才能減少心率失常，避免影響健康。情緒不穩定出現心率失常怎么辦？以下三點做好可有效解決心率失常：

1、不要忽視定期體檢，很多心率失常患者沒有心慌、胸悶等典型癥狀，是在體檢時才發現心率失常的。而暫時沒有癥狀的心率失常對身體一樣有害，會傷害心臟或引發腦卒中，在嚴重疲勞狀態下可能突然發生嚴重的心率失常，甚至猝死，所以提醒大家一定要定期體檢。

2、發現心率失常后，要按醫囑進行治療，且不可隨意選藥，或者病情稍有好轉就自行停藥，應向醫生咨詢后再做決定。

3、防治原發病，如果患有高血壓、高血脂、糖尿病、貧血、甲亢、冠心病等疾病，也很容易心率失常，這個時候就需要合理用藥控制原發病了。其中冠心病患者就需要注意，在服用常規藥物的同時，建議聯合同仁堂營心丹治療，能夠更好的控制冠心病。中醫認為冠心病是心氣不足所致，而同仁堂營心丹就具有養心通脈，鎮靜止痛的作用，用于心氣，心陽虛虧所引起的胸悶，心悸。并且，營心丹有加強心肌收縮力，減慢心率，提高心臟抗缺氧效應，并可抑制血小板聚集，增強尿激酶活性，消除血栓形成等作用，對心肌缺血所致的冠心病心絞痛療效確切。

心率失常也分生理性和病理性，如果只是生理性的心率失常大可不必擔心，然而病理性的心率失常一定要引起重視，積極防治。文章對于情緒不穩定出現心率失常怎么辦這一問題也介紹到這里了，希望對大家有所幫助哦。