很多男性朋友平時出現陽痿早泄癥狀其實就是腎虛精虧導致的，這個時候就要重視補腎填精調理了。那么，腎虛精虧吃什么補腎?下面我們就通過文章內容了解下吧。

關于腎虛精虧你了解多少?

中醫認為，腎藏精，主生長發育和生殖，而房勞傷腎、恐傷腎。腎虛精虧又稱為腎精不足，是以生長發育遲緩、生殖機能低下，早衰為主癥的中醫證候，多因稟賦薄弱，先天不足，早婚多育，房事不節，勞欲傷腎或年高體弱所致。

腎精虧虛的原因有很多，一種是老年體衰，導致腎的精氣虧損;一種是先天稟賦不足;還可能是因久病耗損、早婚多育、房事頻繁、過度勞累所致。腎精虧虛通常表現為眩暈耳鳴、腰膝酸軟、性功能減退、質量差、月經提前結束、神疲健忘、舌淡苔少等多種病狀。如果已經出現了這些癥狀就要及時補腎填精了哦。

那么，腎虛精虧吃什么補腎?

補腎填精其實可以吃同仁堂五子衍宗丸調理，五子衍宗丸具有補腎益精的功效，成份有枸杞子、菟絲子(炒)、覆盆子、五味子(蒸)、鹽車前子。五子皆為植物種仁，味厚質潤，既能滋補陰血，又蘊含生生之氣，性平偏溫，擅于益氣溫陽。方中菟絲子益陰扶陽，具有溫而不燥、補而不滯的好處;枸杞平補陰陽、益腎填精;覆盆子、五味子為方臣藥，均屬性溫味甘而酸，覆盆子滋精，五味子生津澀精，兩藥雖溫但不熱不燥，共起溫和泌精滋腎之協同作用;妙在車前子一味，滲濕濁清，瀉而通之，是該方中唯一味甘性微寒之品，為佐藥，起利尿固精之效，同時以微寒之性，對方內其它藥材的溫性略起制約作用。用于腎虛精虧所致的陽痿不育、遺精早泄、腰痛、尿后余瀝。

另外，同仁堂五子衍宗丸源自唐代的名方，原名“守仙五子丸”，本方最早記載于道教的《懸解錄》一書，《新唐書·藝文志》的“丙部子類神仙家”和《通志·藝文略》的“道家外丹”也均有記載，相傳是張果老獻于唐玄宗的養生方。

之所以稱之為“五子”，是因為此方中包含了五種以“子”為名的中藥，即枸杞子、菟絲子、五味子、覆盆子、車前子;加之祖國醫學又將男性不育癥稱為“無子”或“無嗣”，因而一語雙關，別有意味。

另外大家對效果也比較關心，服用同仁堂五子衍宗丸補腎益精需要4周一療程，畢竟腎虛是日積月累導致的，補益的過程也需循序漸進，穩扎穩打。

通過文章內容對“腎虛精虧吃什么補腎”這一問題的介紹，相信大家也都清楚了吧。所以如果你想重拾遺失的腎精，彌補過量消耗的腎氣，只有科學用藥，同時把生活起居、飲食習慣調整好。做到這些，才能讓身體、元氣滿滿，煥發新生。