經常有人抱怨說我感覺這段時間我腰膝酸軟的厲害，連走路都沒勁了，對此感到疑惑，我這是因為什么引起的呢？那么你知道腰膝酸軟是怎么引起的嗎？接下來讓我們一起來一探究竟吧。

腰膝酸軟的原因如下：

1、過度勞累。如果平時長時間站著或者走路、跑步等，勢必會導致身體過度勞累，并且腰部和膝蓋等部位會堆積乳酸成分，從而出現腰膝酸軟等癥狀，這是生活中比較常見的一個導致腰膝酸軟的因素。

2、血液循環不良。有些人的血液循環不良，平時過度勞累后或者受涼后，更容易出現腰膝酸軟等癥狀。其次，平時活動量太少，長時間保持一個姿勢等，同樣也會導致血液循環不良，從而引起腰膝酸軟癥狀。

3、患有風濕病。風濕病是一種比較嚴重的免疫性疾病，也是一種人群中比較常見的疾病，如發生風濕病不僅會出現關節疼痛和腫脹、僵硬活動不利等癥狀，也會出現腰膝酸軟等癥狀。

4、缺鈣。不論任何年齡的人群都可能出現缺鈣癥狀，而缺鈣嚴重時可導致腰膝酸軟，同時可伴隨著腿腳容易抽筋等癥狀。要注意的是，中老年人嚴重缺鈣可引起骨質疏松，從而出現更明顯的腰膝酸軟癥狀。

5、腎虛。腎虛是中老年人高發問題之一，尤其出現了腎陽虛問題時，往往伴隨著腰膝酸軟、四肢乏力等癥狀。如果沒有及時采用針對性的方法進行治療，還會出現更多癥狀。

中醫認為腎虛是引起腰膝酸軟的主要原因。腎為先天之本，腎藏精，而精是構成人體的基本物質，也是人體各種機能活動的物質基礎，腎出問題便牽動著身體各項機能的改變，比如會出現腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄等。《張氏醫通·諸痛門》：“腰酸悉屬房勞腎虛，惟有峻補。”

腰膝酸軟是怎么引起的？這下大家應該清楚了，那么我們就再講講有關治療的事。若腰膝酸軟伴隨遺精早泄、畏寒肢冷、頭暈耳鳴、四肢無力、神疲乏力等癥狀，可以試試北京同仁堂鎖陽固精丸。

鎖陽固精丸以溫補腎陽為主，具有溫腎固精的作用，是臨床上常用于腎陽不足所致的腰膝酸軟、遺精早泄、畏寒肢冷、頭暈耳鳴的常用藥。方中鎖陽、巴戟天、菟絲子、茴香、韭菜籽、鹿角霜可溫陽補腎；杜仲和補骨脂益腎強腰、補腎陽，是治療腎虛腰酸的典型藥對；也加入了一些蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣等收斂固澀的藥物，這四味藥是一個非常典型且非常少被用到的澀精止遺的對癥組合，使得鎖陽固精丸治療遺精早泄方面療效更強；還有知母、黃柏等可以滋陰降火的藥物，本方陰陽并補，益腎固精與滋陰降火等藥結合運用，取其“善補陽者，必于陰中求陽”之意，實現溫腎固精的療效特點。

以上就是關于“腰膝酸軟是怎么引起的”的全部介紹，生活中要盡量遠離不良因素的影響，找準病因及時治療，避免病情進一步嚴重。