說到遺精，可能會讓男性難以啟齒，其實發現偶爾遺精是正常的，正所謂中醫所說的“精滿則溢”。如果是頻繁遺精不僅不是正常現象，還會給身體帶來危害，那么你清楚經常遺精會導致失眠嗎？

遺精有夢遺和滑精兩種，其中因夢而遺精者稱“夢遺”；無夢而遺精，甚至清醒時流出的謂“滑精”。必須指出。凡成年未婚男子，或婚后夫妻分居等長期無者，一月發生遺精1～2次屬生理現象。如遺精次數過多，每周2次以上或清醒時流精，并伴有頭昏，精神萎靡，腰腿酸軟，失眠等癥，則屬病態。

遺精多由腎虛損，不能藏精，或者心與腎的陰液虧虛，陽氣偏亢，也會表現出心煩、失眠、夢遺、耳鳴、腰酸等，亦或是濕熱流注于下焦所致。隋代巢元方的《諸病源候論·虛勞失精候》指出：“腎氣虛損，不能藏精，故精漏失。”認為滑泄是由腎虛精關不固所致。《諸病源候論·虛勞溢精見聞精出候》中有云：“腎氣虛弱，故精溢也。見聞感觸，則動腎氣，腎藏精，今虛弱不能制于精，故因見聞而精溢出也。”為腎虛遺精的理論奠定了基礎。

遺精有虛有實，多有先實而后虛。病程日久，以虛證多見，或虛實夾雜，本虛標實。虛證又分陽虛與陰虛。病位主要在腎，腎陽虛則精關不固，多由先天不足，過頻，早婚，房事不節而致。

經常遺精會導致失眠嗎？

由于夢遺常伴隨著從夢中驚醒，精神比較緊張、容易形成心理負擔，出現失眠、頭痛、頭暈、無精打采、胃口不好、疲乏無力等癥狀，這就是“遺精病”了。如果有這種情況，思想千萬不要背包袱，平時多參加文體活動、調整有規律的生活、把精力分散一下，樹立信心。  

治療由腎氣封藏失職所致的遺精，應選用具有補腎固精作用的藥物，如中成藥同仁堂鎖陽固精丸，全方由24味中藥材組成，方中鎖陽、肉蓯蓉、巴戟天、補骨脂、菟絲子、杜仲、韭菜子、鹿角霜溫陽補腎；八角茴香水溫陽散寒；芡實、蓮子、蓮須、山茱萸、山藥、牛膝、大青鹽益腎固精；龍骨、牡蠣平肝潛陽；熟地黃滋陰填髓；知母、黃柏清虛熱；丹皮、澤瀉清瀉，防熟地之滋膩。諸藥共奏溫腎固精之功。其中蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣是一個非常典型的澀精止遺的對癥組合，是《中藥方劑學》中收錄的唯一一個澀精止遺的組合。可以看出，鎖陽固精丸在成方時，針對遺精、早泄之癥是有側重的，因而更適合腎虛有遺精、早泄癥狀的人群使用。

經常遺精會導致失眠嗎？相信您已經了解了，在使用藥物治療的基礎上，注意精神調養，排除雜念，清心寡欲；避免過度腦力勞動，做到勞逸結合，適當參加體育勞動；注意生活起居，節制，少食醇酒厚味及辛辣刺激性食品。