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過年完假期結束了，在大家陸續回到工作崗位后。除了對假期的意猶未盡，節后養生也成了眾人關心的一個話題。那么春節后如何養生呢?不渴也要喝水在節日里

最容易生病的三九天，注意做好自我防護《九九歌》一九不出手三九四九冰上走;五九六九沿河看柳;七九河開八九雁來;九九加一九，耕牛遍地走。三九天，是指

對于一些有孩子的家長來說，冬天來了最擔心的就是孩子生病。對于小朋友來說，冬季進行適當的體育運動，不僅可以增強體質、預防疾病，還可以鍛煉自身意

秋季的最后一個節氣霜降過去了，冬天已經來臨。民間有諺語“一年補透透，不如補霜降”，可見初冬時期養生保健的重要。天氣慢慢轉涼后，早晚溫差變大。

秋雨飄落，秋風漸涼。進入秋季，雖然趕走了夏天的炎熱，但也成為一些呼吸系統疾病發作的溫床。秋季天氣冷暖多變，晝夜溫差加大，容易受涼。尤其是老年

從今天開始，漫長的三伏天正式走到了盡頭。就連持續高溫的川渝地區也將迎來新一輪降雨，南方各地終于也可以逐步退出高溫行列。出伏后，逐漸開始有了秋

8月15日，正式迎來了三伏天里面的末伏階段，這就意味著從這天開始，逐漸進入了由夏轉秋，天氣逐漸涼爽的時候。雖然已經到了末伏，但仍在伏天，暑熱依舊