九月來臨，漫長的暑假過去了，又到了各大中小學(xué)開學(xué)的時間，可孩子們在這近兩個月的暑假期間，早上睡不醒，晚上不肯睡，晝夜顛倒，作息混亂。一眨眼到
2022-09-01
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開學(xué)了l 從調(diào)整作息開始，讓開學(xué)綜合征退退退！ -
立秋貼秋膘，別光顧著吃肉，這些食物美味又養(yǎng)生在上周日終于迎來了立秋，炎炎夏日終于快熬出頭了。立秋以后，我們有貼秋膘的習(xí)俗，在這個時期要多一些有營養(yǎng)、滋補的食物，儲存能量，這樣到了冬天能
2022-08-11 -
中伏——“冬病夏治”的好時機(jī)，千萬別錯過!現(xiàn)如今，已進(jìn)入三伏天最熱的中伏，各大地區(qū)的高溫天氣持續(xù)，而且還有明顯的降雨;但是在這悶熱年黏濕的氣候里，人們也不要忘記養(yǎng)生。因為三伏天是，“冬
2022-07-29 -
炎炎三伏天，收好這份防曬指南，讓皮膚安全度夏！一年之中最熱的一段日子被稱為三伏，之所以叫做三伏，是因為三伏分為初伏、中伏以及末伏，出現(xiàn)在小暑和處暑之間，是最炎熱潮濕的時段。進(jìn)入三伏天，全
2022-07-29
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