俗話說“小雪封地，大雪封河”。大雪節氣的到來，意味著真正進入寒冬，氣溫下降，雪天漸漸增多，容易引發一些季節性疾病或加重基礎疾病。尤其是心衰患者，在寒冬臘月，應避免感冒，注意保暖，做好科學防護，以免病情加重。

一、認識心衰

心臟作為人體的“中心泵”，如果出現功能衰退，即心力衰竭，就會導致全身血液循環出現問題，各個臟器得不到有效的血液供應，患者會出現日常活動受限，比如走幾分鐘路就會感到心跳加快，上不來氣，嚴重時還會氣喘，即使停下來休息也較難緩解，隨著病情進展，會出現平躺著睡覺容易憋醒，需要墊高枕頭或半坐著睡才能改善，還會出現胸悶、乏力、體力下降、下肢水腫等癥狀。

二、如何快速評估心衰嚴重程度

很多心衰患者在日常生活中可能已經漸漸適應了心衰引起的部分癥狀，以至于日常生活中病情出現變化時無法及時察覺，建議可以參考《中國心力衰竭診斷和治療指南2024》中“6分鐘步行試驗”來判斷心衰程度。

《中國心力衰竭診斷和治療指南2024》指出，6分鐘步行距離小于150米，為重度心衰；步行距離在150～450米之間，為中度心衰；步行距離在450～550米之間，為輕度心衰。在冬季這樣一個高發季節，患者可通過這個簡單的方法進行居家自測，如果發現病情有加重的情況，應立即就醫。

三、心衰藥物治療

對于心衰的治療，臨床上以藥物控制為主，心衰患者一定要規律按時服藥。《中國心力衰竭診斷和治療指南》推薦芪藶強心膠囊來防治心衰，該藥是基于中醫絡病理論指導研發的創新中藥，可益氣溫陽、活血通絡、利水消腫，還具有強心、利尿、擴血管、抑制心臟變大四重功效，能快速改善慢性心衰患者胸悶喘促、氣短乏力、腿腳水腫、夜睡不能平臥等癥狀，提高患者生活質量，同時也能保護心肌細胞，改善心臟功能，降低心衰再住院和死亡的風險。

除了服用藥物外，定期復查也不能忽視，比如心電圖、心臟超聲、血液生化指標等，通過這些檢查可以及時了解心臟功能的變化情況、藥物的治療效果以及是否出現藥物不良反應等，以便醫生根據患者的具體情況及時調整治療方案。

四、冬季特別注意事項

此外，很多心衰患者在冬季為避免寒冷刺激，就長期待在暖氣較足的室內，空氣干燥，不自覺間會讓人加大飲水量，容易導致心衰加重。建議心衰患者在冬季喝水時，少量分次合理飲用，這樣既可以保證飲水量，又能減輕心臟負擔，保持低鹽、低脂飲食。

冬季寒冷氣溫低，對心衰患者來說是個很大考驗，但相信心衰患者通過科學的防護，也能健康過冬！