每年的3月6日，是“世界青光眼日”。2008年3月6日被選為第一個“世界青光眼日”。因青光眼是一種不可逆性的致盲眼病，在全球致盲眼病中排第二位，僅次于白內障，占不可逆性致盲眼病之首!

青光眼造成的視功能喪失是不可恢復的，因為“隱匿性高、難以根治、無法逆轉”，總令人談之色變。 目前世界范圍內大約有6700萬青光眼患者，青光眼可以發生于任何年齡，在老年人更常見，其患病率隨著年齡增長而增加。已成為人類致盲的殺手。

什么是青光眼?

青光眼是一組以視神經凹陷性萎縮和視野缺損為共同特征的疾病，病理性眼壓增高是其主要危險因素。

原發性青光眼有閉角型和開角型兩大類，其中急性閉角型青光眼多見于 50 歲以上的老年人，女性更常見，男女比例約為1:2，患者常有遠視而不是近視。情緒激動、在較暗的環境中停留時間過長、使用過解痙的藥物均可誘發本病。長時間閱讀、疲勞和疼痛也是本病的常見誘因。

青光眼高危人群有哪些?

1、有青光眼家族史者。父母有青光眼，其孩子患青光眼幾率比正常人高2倍。

2、一只眼診斷為青光眼者，應警惕另一只眼。

3、患有與青光眼有關疾病者，如糖尿病、高血壓、低血壓、海綿竇血栓、甲狀腺功能異常等。

4、患有與青光眼有關的其他眼病者，如高度近視、高度遠視、白內障、眼外傷、眼部炎癥、眼部腫瘤等。

青光眼的五大早期癥狀

1、視力明顯下降

這是一個很明顯的癥狀，并且大多數人通常只是當做普通眼疾去驗配眼鏡。但是在佩戴了矯正鏡后，眼球酸脹的感覺并沒有得到緩解。

實際上，這是因為鞏膜彈性下降導致高眼壓癥狀不明顯，很容易被患者忽視或是被醫生漏診。但是卻會對視力造成極大的危害。

2、大量飲水后頭痛

青光眼患者容易出現在大量飲水后頭痛的癥狀。這是由于快速大量飲水引起血液稀釋滲透壓降低，進入眼內房水增多，從而導致眼壓快速升高造成的。

如果在飲水后15~30分鐘內出現了頭痛、眼脹的現象，一定要去醫院檢查是否患上了青光眼。

3、早期用眼吃力

由于正常人的眼壓波動，通常在清晨時較高，在夜間較低。所以對于青光眼患者來說，清晨正是眼壓升高的時候。所以許多青光眼患者，會在晨起閱讀用眼時發現，鼻梁根部酸脹或是額前脹痛的現象。

4、情緒激動時視物模糊

由于情緒有時也會影響到眼壓。青光眼患者在情緒激動時也會導致眼壓升高壓迫視神經，出現眼睛酸脹、視物不清，眼前像蒙了一塊白霧一樣。這通常是閉角型青光眼的早期癥狀，反復多次出現后容易進入急性發作期。

5、出現虹視的癥狀

什么是虹視?當你注視這一個光亮處時，周圍出現了像彩虹一般的光圈，這樣的癥狀臨床上叫做虹視。通虹視常是由于眼壓上升、角膜水腫造成折光改變導致的。

如何有效預防青光眼?

1、定期做眼部檢查

定期做眼部檢查，可以幫助我們早期發現青光眼。有青光眼家族史的人則需每1-2年做一次眼部檢查。

2、少在光線暗的環境中工作和娛樂

光線暗的環境中，由于瞳孔散大，眼房角變窄，易導致眼壓升高，故有青光眼遺傳傾向的人要少看電影，看電視時也要在電視機旁開小燈照明，在暗室工作的人，要定時走出暗室或適當開燈照明。盡量不要在黑暗中看手機。

3、適度鍛煉

適度的鍛煉可以降低高眼壓風險。

4、注意保護眼睛不要受傷

注意保護眼睛不要受傷，有繼發青光眼因素的眼病患者要嚴密監測眼壓，定期復查。

5、保持心情愉快

生氣和壓力過大以及精神受刺激，易使眼壓升高，引起青光眼，所以要保持心情舒暢。